생활지도를 받다가 ‘왜 나만 혼나지?’라는 생각이 든 적 있나요? 규칙은 지켰는데 억울하게 지적받고, 공개적으로 창피함까지 느꼈다면 단순한 감정 문제가 아닐 수 있습니다. 오늘은 이럴 때 학생이 스스로를 지키기 위해 실천할 수 있는 3가지 대응 방법 을 소개합니다. 학생 권리 알아보기 당당한 여학생 정문 앞 모습 학교에서 부당한 대우를 받았다고 느낀다면 학교생활 중 누구나 한 번쯤 “이건 너무 …
공부에 흥미를 잃고 자퇴를 고민하는 고등학생, 특히 뚜렷한 진로를 가진 10대라면 더욱 신중한 결단이 필요합니다. 이 시리즈는 자퇴 고민에서부터 검정고시, 진로 탐색, 루틴 설계, 부모님과의 대화까지 전 과정을 안내합니다. 각자의 속도로, 각자의 방식으로, 자기 삶을 새롭게 설계하려는 청소년과 보호자에게 따뜻한 나침반이 되기를 바랍니다. 고등학생 자퇴 고민 …
아지하고 마음과 배움 지금 바로가기 공부에 흥미를 잃고 진로에 대한 고민이 깊어지는 고등학생들 중에는 자퇴를 고민하는 이들도 있습니다. 특히 춤, 예술, 운동 등 특정 진로에 강한 열정을 가진 학생이라면 더더욱 그렇습니다. 이 글은 ‘학교가 나와 맞지 않다’는 느낌을 받는 청소년들이 왜 그런 감정을 느끼는지, 자퇴라는 선택을 앞두고 어떤 준비가…
청년 정신건강 리소스 모음 지금 바로가기 복학 후 학교생활이 힘들게 느껴지시나요? 수업은 따라가기 어렵고, 친구들과 어울리는 것도 부담스럽다면, 지금은 결정보다 회복이 먼저일 수 있습니다. 이 글에서는 복학 후 적응이 어려운 분들을 위해 심리적 회복의 단계, 자율적인 선택의 시간, 안전한 멈춤의 방법 등을 제시합니다. 학교에 다시 스며들기 위한 따뜻하고 …
살아가는 이야기 지금 바로가기 누구나 겪는 부부 싸움, 아이 앞에서 벌어진 갈등… 왜 반복될까요? 감정보다 ‘욕구’를 들여다보는 비폭력대화와 심리학적 해석으로 가정 내 평화를 되찾는 길을 안내합니다. 살아가는 이야기 바로가기 가정 갈등, 감정보다 욕구를 보라 “또 화를 냈어.” “왜 말이 안 통해.” “우리 아이가 불안해 보여.” …
중년 모바일 게임 추천 지금 바로가기 하루 10분씩 뇌운동 앱을 사용한 사람 중 68%가 기억력 향상을 경험했다고 해요. 치매 예방, 지금부터 앱으로 시작해보세요. 중년 모바일 게임 추천 바로가기 치매 예방, 디지털로 시작할 수 있을까? “하루 10분이면 치매를 늦출 수 있다면, 시작해볼래요.” 이 말은 더 이상 광고 문구가 아니다. 실제로 꾸준히 뇌운동 …
