안녕하세요! 이 블로그를 방문해 주셔서 감사합니다. 저는 인지심리상담 1급자격증을 보유하고 있으며, 비폭력대화 강사로 활동하고 있습니다. 또한, 20년간 명상과 마음챙김을 공부했습니다. 현재 통영교육지원청 관계회복자문위원으로 위촉되어 상담 및 교육 활동을 하고 있습니다.
이러한 경험을 바탕으로,
학생과 부모님, 그리고 인간관계에 고민이 있는
분들께 도움을 드릴 수 있는 공간을 만들고자 블로그를 시작하게 되었습니다.
이 블로그에서는 어떤 이야기를 나누나요?
1. 학생들을 위한 공부법과 고민 상담
공부를 잘하고 싶지만 방법을 몰라 고민하는 학생들이 많습니다. 단순한 암기가 아니라, 효과적인 학습법을 익히는 것이 중요합니다. 이 블로그에서는 인지심리학적 접근을 바탕으로 집중력 향상, 기억력 증진, 시간 관리 등 실제로 도움이 되는 공부법을 소개합니다. 또한, 친구 관계, 스트레스 관리, 진로 고민 등 학생들이 겪는 다양한 문제에 대한 상담 글도 작성할 예정입니다.
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| 상담장면(AI이미지) |
2. 부모님을 위한 자녀 상담 및 학습 상담
부모가 되면 아이를 어떻게 지도해야 할지 막막할 때가 많습니다. 특히 사춘기를 겪는 자녀와의 관계에서 어려움을 느끼는 부모님들이 많죠. 저는 비폭력대화(NVC) 전문가로서, 자녀와 효과적으로 소통하는 방법을 안내해 드립니다. 또한, 자녀의 학습 태도나 동기부여 문제로 고민하는 부모님들을 위해 학습 상담과 지도법도 공유할 예정입니다. 아이의 학습 습관을 개선하고, 공부에 대한 긍정적인 태도를 형성하도록 도와드리겠습니다.
3. 부부 상담과 관계 회복
부부 관계는 가족의 중심이며, 건강한 관계가 유지될 때 가정이 안정됩니다. 그러나 서로의 다름을 이해하지 못하고 대화가 단절되면 갈등이 깊어질 수 있습니다. 비폭력대화 기법을 활용하여 부부 사이의 오해를 줄이고, 서로의 감정과 욕구를 이해하는 방법을 공유하겠습니다. 작은 변화가 큰 변화를 만들어 낼 수 있습니다.
4. 인간관계 및 연애 상담
인간관계에서 오는 스트레스는 우리의 삶에 큰 영향을 미칩니다. 친구, 직장 동료, 가족과의 관계에서 갈등이 생길 때 어떻게 대처해야 할까요? 또한, 연애 관계에서도 서로를 이해하는 것이 중요합니다. 감정을 건강하게 표현하고, 상대방을 존중하는 소통 방식에 대해 이야기해 보겠습니다. 관계를 더욱 깊고 의미 있게 만드는 방법을 함께 고민해 보아요.
이 블로그에서 얻을 수 있는 것
이곳은 단순히 정보를 전달하는 블로그가 아니라, 따뜻한 소통의 공간이 되기를 바랍니다. 고민을 나누고, 함께 해결할 방법을 찾아보며, 더 나은 삶을 위한 작은 변화를 만들어가는 공간이 되었으면 합니다. 여러분이 원하는 주제나 궁금한 점이 있다면 언제든지 댓글이나 문의를 남겨주세요.
함께 성장하고, 배움을 나누는 이 공간에서 여러분을 만나기를 기대합니다!
